Что такое рокерборд?

ВАЛЬДОРФСКАЯ ПЕДАГОГИКА, ЧТО МЫ О НЕЙ ЗНАЕМ? ⠀ Рокерборд 🏄🏻‍♂️ родился именно в этой системе воспитания, а потому мы чувствуем своим долгом познакомить с ней как можно больше людей.🧐 ⠀ Основа Вальдорфской школы — внимание, уважение и бережное отношение к детству 🤱🏼. Это одна из самых гуманных систем в мире! ⠀ Ребёнка развивают по трём направлениям: 🧘🏻‍♀️духовное, 🎨творческое, 🤸🏻‍♀️физическое. ⠀ До школы обучения по предметам не ведётся🙅🏻‍♀️. Игрушки максимально просты по форме, обязательно изготовлены из натуральных материалов🌲. Роль этих игрушек — опора и помощь для воображения. В этот период вся система работает на развитие образного мышления!🎡 ⠀ Важное отличие от традиционных форм обучения: в младшей школе нет учебников, тетради большие и не разлинованы. Максимум внимания уделяется сказкам🧚🏻‍♀️и творчеству🎨: постановкам, пению и танцам (в том числе народным). ⠀ Если вам интересно узнать об этой теме больше, ставьте любой смайл 🤗 в комментарии, и мы обязательно продолжим.👍🏻👍🏻👍🏻 #zenkid_вальдорф #zenkid_педагогика

💻 Раздел “БЛОГ” на нашем сайте www.zenkid.ru ⠀ ❤️В этом разделе мы бережно по крупицам собираем информацию о детском развитии, работе мозжечка, речи и координации, о том, как воспитать активных и уверенных в себе детей, а также, о правилах счастливой семьи и об отцовстве.👨‍👩‍👧‍👦 ⠀ ZENKID стремится быть полезным для вас. Переходите по ссылке в профиле в раздел блог, чтобы ознакомиться с интересными статьями.🤗

Мышцы стабилизаторы и позвоночник скажут вам спасибо! ⭐️ Широко расставьте ноги, выставив правую ногу вперёд. ⭐️ Согните правую и левую ноги, стараясь удерживать корпус посередине ⭐️ Задержитесь в положении на 30 счетов. Мы можете начать с 10 счетов и постепенно увеличивать время пребывания в позе до нескольких минут. ⭐️ Затем повторите упражнение на другую сторону. #zenkid_mama ⭐️ Расскажите нам какие упражнения вы уже попробовали?

Тишина или как повысить внимание ребёнка. ⠀ Смотрели фильм «Прекрасная зелёная» 96го года? 📺 🌍 ⠀ Если нет, то посмотрите на выходных. Мы не знаем тех, кого бы эта французская комедия оставила равнодушными. 🙌 ⠀ Так вот, жители далекой планеты иногда устраивали концерты тишины. А вы знали, что такой приём #МарияМонтессори ввела в регулярную практику? Только она назвала его «игра в тишину». ⠀ Наблюдая за детьми, имевшими проблемы со слухом, она заметила, что дети лучше слышат, если давать им возможность внимательно слушать звуки. ⠀ Вот один из методов. ⠀ Мария стояла в конце комнаты и шёпотом называла имя каждого ребёнка, а они сидели так, что не могли её видеть. Дети внимательно слушали имена и, если ребёнок слышал своё имя, то он мог тихо подняться, пройти в конец комнаты и встать рядом с учителем. ⠀ 🤔Зачем нужна игра в тишину? ⠀ Это восхитительная активность, помогает детям расслабиться, настроиться на окружение, научиться удерживать внимание и понять красоту тишины. ⠀ 🤗К чему быть готовым, играя в тишину? ⠀ 👌это точно не та игра, в которую дети начнут играть самостоятельно; 👌скорее всего с 1го раза не получится. ⠀ Как настроиться?😉 ⠀ Понять и принять активную природу детей самому ведущему (воспитателю, родителю и т.д.) ⠀ Для начала попросите всех замереть на 10-15 секунд и не издавать никаких звуков, но максимально слушать. Потом спросить, что они услышали. ⠀ Спокойствие, терпение, самоконтроль и глубокая концентрация повышаются в разы после регулярной практики. Попробуйте 😉 ⠀ По материалам Монтессори.Дети

Рокерборд полезен не только детям, но и взрослым! ⠀ Как мы уже писали ранее, с возрастом важность физической активности только возрастает! ⠀ Именно поэтому, мы создали zenkid+ - рокерборд для взрослых, который выдерживает до 200кг. ⠀ Совместно с @feerian мы записали упражнения, которые вы можете найти по тегу #zenkid_mama Рекомендуем подписаться на этот хештег, коллекция будет пополняться каждую ненелю😉 ⠀ А вы знаете как подписаться на хештег и создать специальную папку, чтобы все не потерялось в инстаграме в общей куче? 👇 Скоро мы расскажем про то, как повысить концентрацию и внимание у детей😉 не пропустите!

#уткатасана или #позастула ее выполнить сложнее и интереснее, если есть #рокерборд 👇 #zenkid_mama 👇 Во время выполнения этой позы важно держать живот подтянутым, а также, не выводите колени за пальцы ног и не поднимайте плечи в ушам! 👇 Это Мега-протезная поза. Но если выполнять ее на балансире, то усиливается эффект: - исправляется свод стопы, проходит плоскостопие; - выравнивается осанка; - мышцы и органы таза лучше функционируют; - органы брюшной полости тонизируются; - ощущается прилив сил и бодрости! 👇 Не стоит выполнять упражнение, если: серьезные заболевания и травмы суставов ног, травмы мышц и связок ног, смещение и нестабильность позвонков в поясничном отделе. Не следует выполнять асану в статическом режиме при варикозном расширении вен.

Рисование помогает развить мелкую моторику🖍, а с ней напрямую связана речь🗣 Чем раньше Ваш малыш начнёт рисовать, тем быстрее и легче он заговорит✌️ вот что у нас есть, для любителей рисовать #zenkid_блокнот ⠀ Вестибулярный аппарат🧠 отвечает за равновесие, координацию, ориентацию тела в пространстве, а также частичную работу зрения, слуха и общую чувствительность. Его очень важно тренировать. ⠀ Рокерборд - универсальная игрушка-тренажёр.🏄🏼‍♂️ Он развивает ребёнка со всех сторон. Это и ежедневная физическая активность👯‍♀️, и тренировка всей системы опорно-двигательного аппарата🤸‍♀️ А ещё отличный стимулятор фантазии Вашего малыша✨ ⠀ Подарите своему ребёнку здоровье и полноценное развитие🙌 ⠀ Доставка по всей России бесплатно🌷 ⠀ Выбрать и заказать рокерборд☝️ по активной ссылке в шапке профиля.

Сегодня поговорим о том, как #рокерборд помогает очень активным детям. ⠀ Спасибо за ❤️ и сохранения в закладки ⠀ Даже если #СДВГ не поставлен, и врачи говорят, что повышенная активность - вариант нормы, родителям от этого не легче. Что делать, когда ребенку действительно тяжело сидеть на месте? ⠀ Вот несколько вариантов упражнений с рокербордом. ⠀ 🧘🏻‍♂️Садимся на рокерборд в позу лотоса. Руками держимся за края рокерборда. Раскачиваемся в разные стороны. Движения могут быть разной степени интенсивности и разной амплитуды. Можно превратить это в игру на концентрацию. Просим ребенка задержаться дольше на одной стороне прежде, чем инерция отбросит рокерборд назад. (Предвосхищаем вопросы, руки прищемить таким образом невозможно. Угол наклона детского рокерборда не позволит травмироваться.) Это движение завлекает, задерживает на себе. Дайте ребенку качаться столько времени, сколько он захочет. ⠀ 🏄🏻‍♂️Качание стоя - более интенсивная нагрузка на тело. Долго качаться не так просто. Поэтому можно перемежать качание в позе сноубордиста и качание вперед-назад. ⠀ 🏃🏻‍♂️Разверните ребенка лицом к краю. Переступая с ноги на ногу, он теперь задействует другие группы мышц. К этому качанию всегда можно добавить перебрасывание мягкой игрушкой, мягким мячиком, мешочком с песком. ⠀ 👍🏻Похвалите ребенка за усердие. Можно сделать заминку. Переверните рокерборд дугой вверх. Пусть малыш сядет на рокерборд на колени, вытянет руки вперед и положит голову вниз. Погладьте его. Можно подключить сенсорные игрушки - массажный игольчатый мячик, мягкую щетку с ворсом или силиконом, любые предметы, которые вы сочтете подходящими. Дайте ребенку расслабиться, поговорите о том, что он ощущает, какие прикосновения для него приятны. Продолжайте столько, сколько ему нужно.❤️ ⠀ Все это вместе должно закрепить привычку к занятиям, дать толчок фантазии. В следующий раз упражнения ребенок придумает сам.

Что такое пробковое покрытие рокерборда?🤔 ⠀ На внешнюю часть дуги рокербордов ZENKID нанесен пробковый слой. Держится плотно, не крошится! ⠀ Зачем он нужен? ⠀ ⭐️Безопасность 😉 балансир не будет вести себя непредсказуемо, если есть пробковое покрытие; ⭐️Контроль. Для полного ощущения контроля над процессом и уверенности в своих действиях во время игр и тренировок на рокерборде; ⭐️Бесшумность. Громкие звуки не будут сводить с ума родителей и соседей. ⠀ Нанесение пробкового покрытия - это сложный технологический процесс. Тут не каждый справится, а ZENKID - смог! Таким образом, пробковый слой, это не только удобство и безопасность, но ещё и высокое качество!😎

Асана «Собака мордой вниз» на взрослом рокерборде. Все видео с упражнениями на рокерборде zenkid+ будут здесь #zenkid_мама ⭐️ Мы благодарим от души за помощь в съемке наших замечательных партнёров: Видеограф @daria__suhova Тренер @feerian Студия @more_studionn Одежда для йоги @nuwomanwear